10 книг, которые помогут выбраться
из депрессии
из депрессии
Дорогие друзья!
Иногда бывают в нашей жизни в силу разных причин и обстоятельств депрессивные состояния, когда не хочется никого видеть, не ходить на работу, вообще ничего не делать, а просто лежать и тупо смотреть в стену. Наверно, в таком состоянии нужен хороший психолог, который поможет разобраться в себе и своих проблемах.
Но, возможно, если депрессия только начинается, можно «полечить» её соответствующими книгами?
Предлагаю вашему вниманию подборку из 10 книг, которые помогут выбраться из депрессии (хочется на это надеяться…)
Иногда нам нужен "волшебный пинок", чтобы встряхнуться и начать снова радоваться жизни. В книгах из этой подборки вы найдете моральную поддержку, пошаговые инструкции по выходу из стресса, а также множество вдохновляющих историй, которые помогут и вам вытащить себя из болота уныния.